花生豆浆补钙吗（花生豆浆脂肪含量高吗）

大家好，疯狂小李为大家解答花生豆浆营养成分以下问题，关于花生豆浆含蛋白质高吗很多人都不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、 ***：花生和黄豆都是优质蛋白质的良好来源。

2、花生豆浆喝了1年后的好处纯花生豆浆营养成分比较丰富，例如添加了大豆、维他命a、维他命b6等。另外还含有钙磷铁矿物质原素，能够补给身体所需的营养，增强体质，所以后端喝纯花生豆浆对人体营养丰富。

3、功效：补血益气，滋阴润阴。

4、脂肪：花生中的脂肪为不吸收肺水肿，如亚油酸和油酸，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。

5、花生可以和豆浆一起吃，不会产生主要不良反应。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。