李晟 佟大为 李晟 7

李晟谈产后的困倦困扰，情绪激动地让妈妈不安。前几天，在档访谈节目中，李晟毫无保留地分享了自己在生完孩子后所经历的心路历程，的坦诚令许多准妈妈和年轻感同身受。李晟表示，她经历了深刻的心理困境，尤其是在孩子出生后的头几个月，“我经常感到无助和焦虑，整晚无法入睡，心里充满了不安。”

她回忆起一段特别痛苦的时光，描述自己晚上躺在床上，面对白天的母亲职责，她的内心充满了恐惧和自责。为了给孩子提供安全和快乐的生活，她必须不断反思和调整自己的情绪，而这样的压力让她在工作和家庭之间很难找到平李晟泪流满面地说：“有时候，我深夜躺在床上，可以听到自己的心跳声，感觉自己在出海航行，清楚知道如何操纵这艘船。最糟糕的是，第二天要带孩子去商场，却整晚对着托盘哭。”

节目中，李晟对产后抑郁的认识逐渐加深。她提到，不少女性在经历了生育的高峰后，面临着心理和生理的双重挑战。“激素水平的波动对女性的情绪影响巨大，”她说，“这让人承受着无法言语的痛苦，也让妈妈最后的心灵都蒙上了阴影。”李晟还透露，虽然她在与家人朋友分享这些内心的挣扎时得到了支持，但在当在绝望中，很多时候还是会感到惊讶无助。

在节目中的一段妈妈讨论中，李晟和其他嘉宾探讨了社会对新妈妈的期待与现实之间的巨大落差。她指出，网上对于“完美母亲”的叙述经常让年轻妈妈感到巨大的压力，造成一种并非的自责感。李晟提到：“我们并不想那种社交媒体上晒得天花乱坠的完美妈妈，更多的时候我真的只是一个普通人，努力想要掌控自己的生活。”

这种情感关注也涉及到了与伴侣的互动和关系的变化。李晟坦言，夫妻之间的支持和理解至关重要。她提到有时在深夜深人静时，她和丈夫会各自讨论”寻找心理健康的支持。她们的故事传递出一种希望与勇气，让李晟忍不住感动得泪水汪汪。

谈及未来的计划，李晟表示希望通过自己的影响力，鼓励更多女性关注自我心理健康，尤其是新群体。她愿意分享更多的个人经历，让女性不再讲别内心的挣脱扎，勇敢地寻求帮助，共同产后面对抑郁所带来的挑战。

李晟的故事让许多人认识到，产后抑郁并不是个别现象，而是许多女性在生育后面临的普遍问题。节目结束时，她特别强调了一个核心观点：做需要不易，还有自己的故事与不易。